Ü-BER-RASCH-UNG: Natürlich hat unsere Lordschaft auch am Mittwoch nicht gestreamt, obwohl er am Montag noch angekündigt hat, dass er sich dann wieder auf YouNow blicken lassen würde.

Stattdessen gab’s mal wieder ein Let’s Play von Plants vs Zombies (dieses Mal mit WARUMÄH) und die (absolut widerwärtigen) Sprachnachrichten an “Moni” (das ist die, die unser Lindwurmfürst als “3D-Banzer” bezeichnet hat) haben nun auch ihren Weg ins Internet gefunden.


Sollten kleine Kinder mitlesen, dann sollten sie die folgenden Punkte überspringen und erst wieder bei Paper-Rainerle einsteigen, lel. 

Die Sprachnachrichten sind mal wieder genau das, was man von unserem Rainerle so kennt - Versuche, Seggschreiben zu forcieren, du-kennst-mich-doch-garned-wirklich, sexuelle Anspielungen, unglaublich idiotische Diät-Tipps (man muss viel Fett essen, um abzunehmen) und dazu dann auch noch ein Referat über TS-Ränge.

Und habe ich eigentlich erwähnt, dass er ständig über Sex reden möchte?!

An dieser Stelle muss ich mal kurz dazwischen grätschen. Das war zwar schon damals bekannt, aber hier lügt unser Rainerle mal wieder. Diese Aussage hat er damals über sie getroffen und daran ist nichts zusammen geschnitten:

“[…] Ja, die hat mir jetzt ‘n paar Bilder von sich geschickt, die passen teilweise einfach überhaupt ned zam, ey. Auf'n paar Bildern sieht sie extrem schlank aus oder zumindest, relativ, zumindest recht schlank … äh … man sieht schon, dass sie a weng was drauf hat, aber ned so extrem. Und dann schickt sie mir'n Bild, wo sie komplett drauf ist, von vorne, ist sie einfach mal ‘n voller 3D-Banzer, Alder. […]”

Das, was er da erklärt, klingt schwer nach “Schlank im Schlaf”: Morgens Kohlenhydrate, mittags Mischkost, abends Proteine und nach 18:00 Uhr dann nix mehr futtern - dadurch soll der Insulinspiegel so kontrolliert werden, dass man über Nacht abnimmt.

Es gibt jedoch keine Belege dafür, dass man im Schlaf besser abnimmt und sich deswegen an so einen stringenten Plan halten sollte. Viel wichtiger als wann und wie kombiniert man etwas isst, ist eigentlich einfach nur, wie viel man isst.

Dass man Fett essen muss, um abzunehmen ist auch ziemlicher Unsinn. Ja, man kann z.B. mit einer Keto-Diät (bei der man auf Kohlenhydrate verzichtet und sich dafür von Fett und Proteinen ernährt) gut abnehmen - das liegt dann in erster Linie aber daran, dass man sich durch die Regeln, die man sich selbst auferlegt, z.B. daran hindert, nebenbei mal ein paar Chips oder Süßigkeiten zu futtern.

Der Grund, warum viele Leute Fett so verteufeln ist, dass es einfach eine ziemlich hohe Kaloriendichte hat. Nur mal als Beispiel: Ein Esslöffel Olivenöl entspricht etwa zwei ganzen Kartoffeln oder 200 Gramm weißem Fisch oder einer 0,33 l Dose Schwip Schwap.

Und: Nur Sport zu machen, um abzunehmen ist definitiv nicht der richtige Weg. Durch körperliche Betätigung verbrennt man wirklich nicht sooo viele Kalorien, wie man vielleicht vermuten würde. Kurz gesagt wäre es viel einfacher, einfach direkt auf die Tafel Schokolade zu verzichten als 1,5 Stunden spazieren zu gehen, um die wieder abzutrainieren. (Habe mal so einen Kalorienrechner genommen und 150kg Körpergewicht und “langsames Spazieren” angegeben …)


Ansonsten hat sich auch was an seiner Website getan. Ich habe euch da (aus gutem Grund) einen archive.is-Snapshot der Seite verlinkt, weil ich euren Prozessoren nun wirklich nicht den Benchmark zumuten will, der das Javascript-Gewitter auf der Website ist.

Aber auch mal wieder typisch: Wirklich keine Socke interessiert sich für seine Let’s Plays (mittlerweile ist es echt eher selten, dass die Views seiner LPs über 1000 pro Part gehen) und er meint, irgendwelche Scriptkiddies von seinem TS dazu zu delegieren, ihm eine Seite zusammen zu kopieren …


Apropos 3D-Banzer! Paper-Rainerle hat ein paar echte 3D-Banzer treffen können:

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Der hat nämlich das “Tal des Todes” bei Svidnik im Osten der Slowakei besucht.

Dort fand im Herbst 1944 eine bedeutende Schlacht des zweiten Weltkriegs statt, an die heute das Denkmal erinnert, das unser Pappkamerad sich da anschaut - ein sowjetischer und ein deutscher Panzer in Kampfpose. Ziemlich “dynamisch”.


Wir haben ja schon von unserem Ernährungsexperten gelernt, dass man, um abzunehmen, Fett zu sich nehmen sollte. Das kann man zum Beispiel machen, indem man eine Avocado (am Besten die Sorte “Hass” - keine Emotion!) isst, denn die enthält für eine Frucht ja wirklich eine ordentliche Menge an Fett!

Nur: Wie kriegt man die pflanzliche Fettbombe am besten auf den Teller? Da kommt der heutige amüsante Amazonkauf ins Spiel, mal wieder ein abgefahrenes Küchengerät - der 3-in-1-Avocadoschneider.

Damit kann man die Avocado halbieren (da hätte es ja noch ein normales Messer getan …), entkernen UND mit der gefächerten Klinge in feine Scheiben schneiden.

WOW.